團體課 小班制

✩瑜珈的練習為我們的生命帶來各方面的平衡,經由持續不斷地練習,我們淨化、活化身體的每一個細胞,發展出必要的自立和自信

✩Flora巧薇老師的教學主要在引導正念,內容以哈達瑜伽的體位法Asana為主、阿育吠陀與療癒為輔 (初學者友善),不時會分享一些呼吸法、潔淨法、瑜伽哲學、養生之道、生活智慧。

✩對我而言,身心靈的提升,透過瑜伽這樣強大的工具,為一切打好根基!

✩每一堂瑜珈課,都是Flora 精心設計, 為你的生命各個層面皆帶來更新、喜樂與平靜。

✩透過瑜伽,讓你重新找回與身體的連結、歸於中心,體驗內心深處那份寧靜感。

🌸時間: 一週開課2~3堂,開課資訊請追蹤粉絲專頁;或者你可私訊揪開班 😃

🌸課程選擇:

哈達基礎 ⭐️

哈達瑜伽 ⭐️⭐️

流動瑜珈 ⭐️⭐️

療癒瑜珈 ♥️ 

頌缽療癒瑜珈♥️

註:⭐️代表難易度,⭐️適合初學者、⭐️⭐️需要有瑜珈基礎; ♥️ 代表 放鬆課程。

🌸費用: 單堂350元/ 首次體驗價200元 (除頌缽療癒瑜珈)

🌸頌缽療癒瑜珈單堂500元 (無體驗優惠)。

✨ 最新:近期有網路線上隨喜課,請參考此文: 

💛目前帶狀課為每週四晚上19:30-20:40(頌缽療癒瑜珈時間19:30~21:00)/及每週一早上10:20-11:30,詳情請私訊。

💛脈輪瑜珈主題課、阿育吠陀單元課、能量瑜伽, 不定期開課,請持續關注粉絲專頁😊

💛 關於團體揪班或企業、社團邀課,Flora瑜伽教室單堂1200元(一班限定2~6人)、外面跑班單堂1300-1800不等。


我要上課!


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